2009-06-15から1日間の記事一覧
１日に１回はちゃんとした食事を摂る。ちゃんとしたというのは、ご飯、スープ類、主菜、副菜２品以上ということで。 自分で作る場合、だいたいのパターンは、煮物を作っておいて、最初は薄味、それを３，４回で食べるので、毎日火を入れ煮詰めることになって…
１日に１回はちゃんとした食事を摂る。ちゃんとしたというのは、ご飯、スープ類、主菜、副菜２品以上ということで。 自分で作る場合、だいたいのパターンは、煮物を作っておいて、最初は薄味、それを３，４回で食べるので、毎日火を入れ煮詰めることになって…
